Дышу-

живот уходит

Вводный курс диафрагмального дыхание по системе Оксисайз

Стоимость со скидкой

2500

990

Дышу - живот уходит

Это курс для женщин, которые:

Не могут убрать
живот

Не умеют дышать диафрагмой

Хотят освоить дыхательную гимнастику Оксисайз

Пробовали диеты, упражнения на пресс, бег, но живот выпирает

Имея диагноз диастаз,
опущение внутренних
органов, не укрепляют
внутренние мышцы,
но хотят научиться
и оздоровиться

Стать здоровой
и стройной. Научиться
дышать диафрагментально
и убрать живот

Чему Вы научитесь на курсе:

Как проходит обучение?

Смотрите видео
и повторяйте вместе со мной

При необходимости отправляете видео или записываетесь на диагностическую сессию, на которой мы проверим правильно ли вы дышите и составим вашу точную программу снижения веса и восстановлению стройной талии

Программа обучения

1. Разучивание техники диафрагмального дыхания
2. Упражнение №1 Активация поперечной мышцы
3. Упражнение №2 Активация мышц тазового дна
4. Упражнение №3 Активация диафрагмы
5. Упражнение №4 На все основные мышцы
6. Упражнение №5 На сужение талии
7. Комплекс нон-стоп

БОНУС

(встреча проходит в формате zoom в течении 30-40 минут)

Преподаватель курса

Ирина Кульманова

Отзывы о курсе

Я давно искала для себя комфортный формат для стройности (питание и тренировки), чтобы хотелось заниматься по любви, а не в системе "надо". Ирина, Ваши тренировки я делаю с удовольствием, Ваша энергетика заряжает, а результаты удивляют
Ещё раз спасибо огромнейшее за Ваш труд, Вы - гуру стройности

Юлия Афанасьева (Головина)

Ирина, я только начала заниматься с вами, хочу написать свой отзыв. Я четыре года занималась разными видами фитнеса( батут, йога в гамаках, силовые, кардио). Я думала, что в тренировках главное темп и нагрузка, и предпочитала табату с силовыми. Выматывала себя часовыми тренировками, и даже не думала, что другие тренировки могут дать столько бодрости и повышают настроение, мне очень нравятся, я буду продолжать, спасибо огромное.

Курс замечательный! Лекции интересные, упражнения простые и эффективные, приносят настоящее удовольствие и бодрый заряд на весь день Спасибо Вам за занятия.

Частые вопросы о курсе

Сразу после оплаты на данной странице Вы получите письмо с доступом к курсу на указанный email-адрес.

Как я получу доступ к курсу?

Чтобы оплатить доступ к курсу, нажмите на кнопку «Записаться» на этой странице. Оплату можно совершить банковской картой, либо одним из предложенных на странице платежа способом.

Как можно оплатить курс?

Для обучения у Вас будет свой личный кабинет на платформе Skillspace, через который Вы сможете получить доступ к приобретённым курсам в любое время, с любых устройств.

Как будет проходить обучение?

После покупки курс будет доступен вам навсегда.

Как долго будет доступен курс?

Телефон/ноутбук с доступом в интернет, коврик для занятий, пояс от халата, большое полотенце или детское одеялко.

Что нужно для прохождения курса?

Чтобы изучить все уроки, вам понадобится около недели, если выделять на обучение около 30 минут в день. Для практики вам понадобится 10-15 минут в день.

Сколько времени понадобится, чтобы пройти курс?

Вводный курс не предполагает работы с преподавателем, но если у вас возникнет вопрос, я на него отвечу. Также вы сможете задать все свои вопросы на личной диагностической встрече, которая включена в курс.

Есть ли обратная связь на курсе?

?

?

?

?

?

?

?

Документы

Контакты

ИП Кульманова И.В.
ИНН: 100121176805
ОГРНИП: 305100134200041

Социальная сети